الحياة حلوة بس نفهمها
* يا ساري النجمِ بلغْ غوطةَ الشامِ .* حبي وصادق أشواقي وتهيامي * *وامسحْ جبينك من أطيابِ واحتها *وانقلْ شذاها لهذا الواله الظامي* * هي الشآم فلولاها لما انطلقتْ * من الضمير أناشيدي وأنغامي
.
.

الضحك وما أدراك ما الضّحك

 
 

الضحك وما أدراك ما الضّحك جزء 1

كان النّاسُ فيما مضى يقولون ..

 إنَّ الضحك أفضل دواء .. ومفتاح علاج كل داء ...

وبالمقارنة بدراسة حديثة لهذا القول ..

نوضح شو حكينا سابقاً ..فنقول :

بيّنت الدراسة أنَّ الضحك ينشِّط خلايا شبكة خاصّة في الدِّماغ مسؤولة عن إشعار الجسم بالرِّضا ( المكافِئة )

يضيف الأطباء أنَّ الضحك مهمٌّ جداً للصحّة الجسديّة والعقليّة .

 حيث إنَّ روح الدعابة لدينا تؤثّر حتّى على اختيارنا لأصدقائنا أو حتّى على اختيار شريك الحياة .

كذلك فإنَّ المرح يُعدُّ علاجاً أساسيّاً لمقاومة الاكتئاب .

فقد تمّ إجراء دراسة على عدد من الأشخاص حيثُ تمَّ تسجيل نشاط الدِّماغ لديهم أثناء قراءة مواد هزليّة وأخرى جديّة .

فتبيّنَ أنَّ الدِّماغ يرسل إشارات عالية من الرضا والاسترخاء في حالة الضَّحك

وهي مشابهة لما يرسله الدِّماغ عند تعاطي المخدَّرات .

ومن هنا كانت المطالبة بجعل الضحك وسيلة لعلاج الاكتئاب ..

كما أن التعمّق بهذه الدِّراسة كشفت سر الأشخاص النكديين لتلتصق صفة

 .. " الجدّية " صفة ملازمة لهم طيلة حياتهم ..

من جانب آخر ..

يعتبر الضَّحك أحد المقويات التي ترفع المعنويات وتعدِّل المزاج وتحررنا بلطف من التوتر والأعباء الاجتماعية .

 

متى نضحك ... ؟؟؟

إنَّ ما قد نعتبره مضحكاً

يحدث بالعادة من عدم مطابقة ما نتوقّعه .. مع ما نراه

وهو طريقة لحفظ ماء الوجه للتّعبير عن القلق الذي يعترينا

بالإضافة لكونه .. يكسر الجليد .. ويبني الثّقة ..

 ويتركنا في غمرة من سعادة نحتاجها في أضعف لحظة

كما أنَّ الضحك يقرّب القلوب .. ويمنح الألفة

والتعوّد على الضحك يغيّر من استجابة المرء للتوتر

ويقلّل من توقّع الخطر ..ويطرد القلق الذي تخلّفه أي مشكلة ...

 

فاضحك ... تضحك لك الدّنيا ...

وابك تبكي .. لوحدك ...

فانتبهوا يا أحبابي مين أصحابكن ..

 ومين يلي بيخلّي بسمة رضا على شفافكن بس يتركّكن ..

ولو ما أثّر فيكن ... خير إنشالله ..

المهم ما يكركبكن ... ويزعجكن ...

صديقتكن .. ونوّارتكن المبتسمة دووووووووووم

نوّارة الضّحوكين  ..

نور

 

 

 

(24) تعليقات


أضف تعليقا

اضيف في 01 يونيو, 2008 01:39 م , من قبل odad
من فلسطين

قال إيليّا أبي ماضي:

قال: السماء كئيبةٌ، وتجهما
قلت: ابتسم يكفي التجهم في السما

قال: الليالي جرعتني علقما
قلت: ابتسم ولئن جرعت العلقما

أتراك تغنم بالتبرّم درهما؟
أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما؟

يا صاح لا خطرٌ على شفتيك أن
تتثلما، والوجه أن يتحطما

فاضحك فإن الشهب تضحك والدجى
متلاطمٌ، وكذا نحب الأنجما

قال: البشاشة ليس تسعد كائنا
يأتي إلى الدنيا ويذهب مرغما

قلت: ابتسم ما دام بينك والردى
شبرٌ، فإنك بعد لن تبسما




اضيف في 01 يونيو, 2008 03:38 م , من قبل anozae
من مصر

:جعل الله ايامك تبسم وسعاده و كيف تكون حياتنا دون ابتسامة او ضحكة رنانه ولولا الضحك لكانت حياتنا اقل اشراقا وتوهجا ومع البسمه و الضحكه ينير البيت


اضيف في 01 يونيو, 2008 03:47 م , من قبل mrashad
من مصر

السلام عليكم جارتى العزيزة
الضحك مفتاح سحرى يجعلك تدخل القلوب دون استئذان


اضيف في 01 يونيو, 2008 04:48 م , من قبل amoo2005

نور نواره لكِ النور كله

يسعدكِ ويسعد ايامكِ ويسعد حياتكِ

الحمد لله إنكِ رايقة ومبسوطة بهذة الايام ، كله من حظ السنافر ههههه

مساكين غنطشي عنهم إذا شفتهم بغشوا هههه بجوز كانو مشغولين بالعراب زي معلمتهم ههههههه

ربي يخليكِ ويحفظكِ إلنا ..

ولك أجمل باقات الفل من أبو وديع


اضيف في 01 يونيو, 2008 06:26 م , من قبل dodiall

مرحبا بلهجتنا المفعمة بالابتسام والمحناة بالامل اختي العزيزة الله يجعل كل ايامك سعادة وفرح افدتينا بشيء عن الضحك وشكرا الك بس سؤالي
ممكن تفيدينا بشيء عن البكاء
لك الشكر مني باسم العبدو وقليل من البكاء
خلّتي في البعديكويك دمعي يادموعي خفّفي عنها مقالي
كم وظلم الدهر أدمى قصيدتي
والفطاحل حرّموا للحلال


اضيف في 01 يونيو, 2008 06:47 م , من قبل sofiyon
من المغرب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تسلمي نوارة وربنا يسعدك و يخليك نوارة الضحوكين ... مش عارف هي الضحوكين ده صح و اللا غلط المهم المعنى واضح و ابقي عديها بمزاجك ...

طيب ماله النكد ... مفيش كلمتين حلوين للنكد مسكين ليه ده عسل النكد ده بس انتو اللي مو فاهمينو كويس ... بس ممكن اديكم شوية دروس عشان تفهمو حاجة عن النكد و على فكرة انا بملك المقومات الاساسية لجعل دروسي اخر نكد

الله يبعد النكد عن قلبك نوارة و قلوب كل الجيران

عادل ابومسلم ... الصوفيون الجدد


اضيف في 01 يونيو, 2008 07:26 م , من قبل sofiyon
من المغرب

لو سمح المقام نوارة افتكرت موقف يا سلام عليه اخر هباب و هو اني اجتزت امتحان في الصناعة التقليدية قسم الخياطة انا قدمت في نفس الوقت لمدرستين مدرسة بتاع الخياطة التقليدية ومدرسة كمبيوتر مو عارف شو الاهتمامات المهببة الي بتنزل علي و لا حتى شو علاقة ده بده و المصيبة نلت القبول فيهم الاثنين المهم بدات التدريب في الاثنين و الدراسة للاثنين بس لقيت نفسي مو حقدر عليهم فانقطعت عن التدريب في المقاولة بتاع الخياطة و كملت في تدريب كمبيوتر
بعد المقدمة النكدية ده ندخل في الموضوع مش قلت ان دروسي اخر نكد
طيب جاء الامتحان بتاع الخياطة و انا اصلا ما تعلمت حاجة و كان في لجنة لازم تشوف اللي بهببه تطبيقيا مونظري
و الاخوة و الاخوات زملاء الدراسة كل واحد جايب معاه ماشاء الله من الالبسة اللي صنعوها بنفسهم بقيت بستغرب هما المهبيبين دول لحقو يعملوا ده امتى وازاي
بس انا كنت اتناء التدريب اخذت ميزةمن مميزات الخياط التقليدي وهو انه بيملك ظفر طويل شوية عشان يساعده في امساك الابرة والتحكم في الثوب فانا قلت لازم اظهر بالمظهر ده و كنت عملت على امتلاك الظفر ده صباح الامتحان قلمت اظافري و اعتنيت بالظفر الحلو اصله ده علامة الاهتمام وعلامة العبقرية مه ماملكش غير الظفر ده
حختصر شوية بلاش نكد كفاية عليكم كده
دخلت الامتحان و امام اللجنة بصعوبة لما افتكرت ازاي بيمسك الثوب و ازاي ادخال الابرة بالطريقة العبقرية بتاع اهل الصناعة وداريت هبابي على قد ما اقدر بس رغم كده كانت اللجنة اكثر عبقرية فاكتشفت بسهولة عبقريتي الفذة كان واضح من ملامح وشهم و الاستاذة المشرفة قاعدة و بتشوف هبابي
بعد ما اخذت راحتي في الهباب حبو يخلصو مني بسرعة
فقال لي احد اعضاء اللجنة كفاية يا ابني كده خلاص ابدعت
ووجه لي سؤال ايه اللي بيكون في ايد الخياط
عرفت قصده و الله العظيم بس حبيت اجاوب بشكل غير اللي يقصده عشان اخلي التشويق فقلتله على اسم الة بيضعها الصانع في اصبعه
قالي لا مو قصدي ده
طبعا الان مبقاتش غير المفاجاة الكبرى لاني انا بملك المفاجاة ده فقلتله بكل فخر تقصد ده ووريته بكل وثوق الظفر اللي اعتنيت بيه الصبح عناية خاصة
وقربت اصبعي منه عشان يتاكد بنفسه اني بملك الميزة الحلوة ده
و انا في قمة نشوتي بالفوز الساحق قال لي <


اضيف في 01 يونيو, 2008 07:27 م , من قبل sofiyon
من المغرب


و انا في قمة نشوتي بالفوز الساحق قال لي
هات الايد الثانية مو هنا بيكون الظفر
ياالله شو هالحظ المنيل كان لازم اقلم الظوافر الثانين
ليه قلمتهم ياربي كنت سيبت ظوافري كلهم و اديه صوابعي يختار منهم اللي هو عايزه و يسيب اللي عايزه

اسف على الاطالة و ربنا يكون معاكم في كل امتحاناتكم يا رب

عادل ابو مسلم ... الصوفيون الجدد


اضيف في 02 يونيو, 2008 09:40 ص , من قبل km21960

نواره
نور الله لكي الطريق
وفرج عنكي كل ضيق
وسدد خطاكي الى اوسع طريق
بارك الله فيكي على مقالكي الرائع والمفيد وهل هناك فائده اكثر من الضحك الذي هو متنفس كل البشر
تحياتي كمال الهاشمي


اضيف في 02 يونيو, 2008 04:17 م , من قبل 0sadeer

السلام عليكم أختي العزيزة

*** نـــــــــــــور ***

جعل أيامكِ فرح .. و تكوني مع السعداء

مشكورة على الموضوع المبارك..

اللهم اجزيها الخير و جعله في ميزان العمل...

اللهم أغفر و ارحم من كتب ...

اللهم اغفر و ارحم من قرأ....

اللهم اغفر و ارحم من علق...

بارك الله فيكِ و حماكِ الله و رعاكِ و نولكِ مناكِ

بكل احترام و تقدير

سدير


اضيف في 02 يونيو, 2008 04:26 م , من قبل nigmafagr
من مصر

نسيان الهموم والضحك عليها يقوي القلب وينعشه ويقلل من تجلط الدم وهو أفضل دواء لتقوية الجهاز المناعي والسيطرة على التوتر. كما يؤكد الأطباء ان الضحك لا يقتصر على تحسين الحالة النفسية والمزاجية بل يتجاوز ذلك إلى شحذ قدرة الجسم على مقاومة الامراض حتى الخطيرة منها فهو يحافظ على نشاط وحيوية أجهزة الجسم وسلامة ونضارة البشرة.

جارتى الجميله

سعدت جدا بمرورى

ودامت ابتسامتك ونبض قلبك

أختك

(نجمة فجر)


اضيف في 03 يونيو, 2008 01:48 م , من قبل احمد عمر الناصري
من المغرب

نواره

اكيد للضحك فوائده

ومنها كذلك انه يطيل شباب بشرة الوجه

ويقوي عضلاته كذلك

لكن الإكثار منه يعطي نتائج عكسية

كما جاء في الحديث الشريف بأن كثرة

الضحك تميت القلب

يسلموووووو


اضيف في 03 يونيو, 2008 06:51 م , من قبل mhdtayeb965
من سوريا


الصديقة العزيزة
قال الله تعالى(وأنه هو أضحك وأبكى ).
وذلك بأن الله يوجد أسباب الضحك
والضحك المفيد هو الذي يأتي عفو الخاطر ومن دون تكلف فتكون له تللك الفوائد
وأيضاً أن يكون معتدلاً ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم جلُّ ضحكه التبسم
صديقتي أضحك الله سنك
ودمت بخير
أبو الطيب


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:55 م , من قبل sham4me

صديقي الغالي إياد ..

صدقتك بنقلك .. وقولك ..

فإيليليا .. سأل .. وإيليليا أجاب ..

أي أنه عرف المشكلة واكتشف الحل ..

وكذلك نحن من بعد غصّة .. لا بدَّ من جلاء للكرب ..

وبالتالي .. يا صديقي ..

الحل ..

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:55 م , من قبل sham4me

صديقتي anozae

شكراً لمرورك ..
كلل الله أيامك بباقات من سعادة لا يخبو ظلّها ...

فالحياة حلوة بس نفهمها
شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:55 م , من قبل sham4me

صديقي mrashad

بالفعل ... هي مقتاح .. ومفتاح سحري ..

رغم تواجده مع الجميع ..

إلا أن قلّة من الناس .. لا تعطي أهمية لهذا المفتاح الشافي ..

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:56 م , من قبل sham4me

صديقي وجاري الغالي سااااااااااااااامح أبو وديع ..

يحرء حريشك .. إنت والسنافر .. والله مطلعين عيني ..

بس شو بدي ساوي ..

بدي اتحمل ..

لأني بحبهن ..

وقلبي معهن ..

بس شو عرّاب ما عرّاب .. لالا بالامتحانات مافي دش
ههههههههههههههههههه

تسلم لمرورك ...

كلل الله أيامك بسعادة عظيمة لا حدود لها مع من أحبك
وأسعدك ..

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:56 م , من قبل sham4me

صديقي dodiall

دمتَ سعيداً ... وعن البكاءِ بعيداً ..

خيّو شو جاب البكاء للنص ..

حاجتنا مأت .. وتشتشة ...
لأنو الزعل بيجي لحالو .. بس الضحكة أحياناً بتّوه من صحابها ..

بس لا تخاف ..

مؤقتاً ..

لأنو بالنهاية ..

الحياة حلوة بس نفهمها

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:56 م , من قبل sham4me

أهلييييييييييييييييييييين عادل صديقي المبتسم ...

مالي عرفانة شو بدي اكتبلك ..
لأنك ربّطلي إيديي ..

يعني هيك كتير يا بو شهاب ...

كتير عكيد ..

الهباب هون """ على قولتك """ ..

ما فهمتله راس من رجلين ..

بس على كلّن .. يلي افهمته ..

ربي ما يحرمك ولا يحرمنا السعادة من صمصومة القلب ..

لأنو عنجد أحلى شي بهي الدنية

واتذكر دوووووووووووم

الحياة حلوة بس نفهمها

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:57 م , من قبل sham4me

صديقي العزيز كمال الهاشمي ...
شكراً على الدعوات الحلوة ...
لا حرمك الله وإيانا هذا المتنفّس الذي ذكرت ..

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:57 م , من قبل sham4me

صديقي سدير ...

ويتكرر الدعاء ... لكل من علّق ..

ولكل من زار ..

ولكل من قرأ ..

شكراً لكلماتك ... أضحك الله مهجتك ..

وشكراً لمرورك .. أفرحني تواجدك ..

صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:57 م , من قبل sham4me

صديقتي وأختي .. نجمة كل فجر ...

جعلك الله ساطعة مشرقة بنور الفرح والسعادة ..

سلمت وسلم يراعك ..

وشكراً للإضافة ..

لك محبّتي ..

صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور



اضيف في 11 يونيو, 2008 04:58 م , من قبل sham4me

صديقي أحمد عبد الناصري ..

أكيد وأنا معك ميّة الميّة ..
فكل شي زااااااااااااااااااد عن حدّه ..

انقلب ضدِّه ...

أنا مع ... لا تكن يابساً فتُكسر ....

ولا ليّناً فتُعصَر ...

لا إفراط ولا تفريط ...

بالنسبة لي ...
إذا صدف أن شعرتُ بإفراط في المزح ..
فلربّما هو تأثير يومٍ قد سبقه فيه نكد ..

ولكن .. بشكل عام ..
أحبّ حياتي ..
ملوّنة بالضحك ...
وخاصة الصادرة من الأطفال ..
لا حرمني الله منهم ..

لأنني على ثقة .. أنها نابعة من القلب ..
ولن تدخل إلا من امتلك قلب ...

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور


اضيف في 11 يونيو, 2008 04:58 م , من قبل sham4me

صديقي الطيّب .. طيّب الله خاطرك ..

وأنعشَ مهجتك ..

وأضحك سنّك ...

أحبك سعيداً .. كما أحب كل أصدقائي

متوّجين بباقات من سعادة تعكس فرحتهم علي ..

فأزيد من سعادتهم .. رونقاً ..

ومن ضحكاتهم ... بهجةً ...

فسعادتي .. أستمدّها من أحبّتي ..

لا حرمني الله جيرتهم .. وسعادتهم ..

شكراً لمرورك ..
صديقتك عطووووووووول

نوّارة الجيران ..

نور




أضف تعليقا

<<الصفحة الرئيسية


.
.
Glitter Symbols - ImageChef.com